http://www.budgens.co.uk/

OONGEROOSTERDE GROENTE

400g  wortels, in lang wiggies
4  witwortels, geskil en in kwarte
4 rooi uie, in kwarte gesny
150g klein  aartappels, sny in die helfte
6  knoffelhuisies
4 eetlepels olyfolie
3 takkies roosmaryn
3 spruite vars tiemie
Oond  180 C – gas merk 6.

Plaas die wortels, witwortels, uie, aartappels en knoffel in ‘n groot oondroosterpan

Drup die olie oor die groente en meng goed. Strooi die roosmaryn en tiemie. Strooi sout en peper oor en skud goed.

Bak  vir 30-40 minute (onbedek) , afhangende van die grootte van die groente en roer een keer halfpad deur die bakproses.

Wenk:  Enige vars groente van jou keuse kan bygevoeg word bv blomkool, patats met skil aan, brokkoli, lang groenbone,  botterskorsie blokke, patty pans ens.

IGS van vars tiemie SuperValu

Kool

https://kreatiewekosidees.com/?s=gebakte+kool

Pampoenpoffers

https://kreatiewekosidees.com/?s=pampoenpoffers

Butternut

https://kreatiewekosidees.com/?s=botterskorsie+butternut

Pampoen

https://kreatiewekosidees.com/?s=pampoen

Patats

https://kreatiewekosidees.com/?s=patats

Brokkoli

https://kreatiewekosidees.com/?s=broccoli

Spinasie

https://kreatiewekosidees.com/?s=spinasie+geregte

Wortels

https://kreatiewekosidees.com/?s=Wortels

Aartappel gereg

https://kreatiewekosidees.com/?s=aartappel+gebak

Blomkool

https://kreatiewekosidees.com/?s=blomkool

Gemengde Groente

https://kreatiewekosidees.com/?s=gemengde+groente

Boontjies

https://kreatiewekosidees.com/?s=groenboontjie+geregte

Gegeurde rys resepte

https://kreatiewekosidees.com/?s=rys