Hierdie afdeling is slegs voorbeelde van voorbereide borde kos wat op my (Rens) en van ons lede se tafels is. Niks fancy nie, net straight forward HUISKOS !!
Die meeste resepte sal julle op die webblad kan kry – tik net by die “search”knoppie in bv… hake filette en die resep met die foto behoort daar te wees: kreatiewekosidees.wordpress.com
H O O P J U L L E E E T L E K K E R !!!!
Tuisgebakte Vetkoek hamburger met pattie, maxi slice kaas, tamatie, blaarslaai komkommer en gebakte eier
Kerrie hoender met aartappels (stoompot) krummelpap en veggie bake in die oond
Eisbein in die slow cooker met appletiser, bisto en uie aartappels, soet butternut, rys en sout wortels
Bone, beeskookvleis en aartappel stowe met rys
Krummel varktjops, mash, brokkoli en soet pampoen
Bebakte “porkbelly” met jassie aartappel en mayonaise gerasperde kaas en mengelslaai
Pap met gebraaide uie, sampioene, green peppers, maalvleis. Maak bisto sous aan, gooi oor en prut tot dik
Ons woon hier in Bangkok en maak soms Suid-Afrikaanse kos… sommer net hoender, aartappel met sampioene gebak, rys en pynappel
Krummel varktjops, kapokaartappels, soet pampoen en gestoomde ui
Souttert met kapokaartappels en tamatie, uie, komkommer en pepper salsa
Hoender filette met mash en mengelslaai
HOENDER FILETTE resep !!
Bedien met kapokaartappels en mengelslaai
Oond: 180grade C
Filette – hou net so of butterfly as baie dik is
Broodkrummels of fyngedrukte provitas en kellogs flakes met jou keuse van speserye bv sout peper ,tiemie, roosmaryn ens
2 Eiers geklits
Druk filette in krummels – dan in eiers en dan weer in krummels
Sit in yskas vir tenminste 15 min
Maak pan WARM met net genoeg olie om bodem te bedek. As jy die filette insit moet dit dadelik begin bak. Jou olie moet nie koud wees nie.
Sit filette in pan en los vir ongeveer 5 min tot self loskom van die bodem en dit bruin is
Draai filette om en los vir so 3 tot 4 minute Jou hoender behoort nou 95% gaar te wees.
Spuit nou lekker suurlemoensap oor alles – wag so 30 sekondes draai om
Haal uit en sit in bakplaat en gee rustyd van tenminste 5 min
Sny ‘n paar kersie tamaties in helftes, ui fyn gekap, vars klein pietersielie, spinasie blare, peppers fyn gekap – geel, rooi en groen, sampioene.
Gooi in warm pan net paar druppels olyfolie, – roerbraai bg, net vinnig vir so ‘n minuut of 2 met bietjie balsamic vinegar,
Nou sit die tamatie mengsel bo-op die hoender filette
Rasper nou mozzarella kaas bo-oor elke filette
Sit in oond vir omtrent so 6 minute – net tot kaas oor die hoender filette gesmelt is.
Bedien dadelik !!!
Steak, soet wortels, boontjies, gebakte aartappels en skorsie
Hoender en groente pot
Hake fillets met tamatie, uie, gemengde speserye en feta kaas
CHAKALAKA EN BUTTERNUT STOWEVLEIS – Neem enige snit skaapvleis, bv skenkels – Gooi in die stoompot, Sny 2 uie grof in, so 1tl knoffel en so 50ml wostersous. Genoeg water om die vleis te bedek – stoom vir 20 minute – stoom dadelik af Gooi in wortels, aartappels en butternutskywe (Jy kan hier ingooi wat jy wil) Stoom vir 10 minute en stoom dadelik af Haal jou butternut en aartappels uit en hou eenkant Gooi die meeste oortollige water af Gooi nou 1 Blikkie chakalaka met butternut in en prut vir n rukkie. Proe vir nog sout en peper So rukkie voor opdiening, skep die aartappels en butternut terug, roer liggies deur en bedien met rys. Jy kan die chakalaka met mielies ook gebruik, of net die gewone mild of hot chakalaka.
Hake fillets met bierdegie, mengelslaai en skyfies
Krummel varktjops met kellogs, mengelslaai en oondgebraaide aartappels
Eenbak hoender, rys groente en aartappel dis/ pastoriehoender
Kerrie skaapafval met rys en soetpampoen
Rooi tjops of hoender met mash en slaai ROOI SOUS Sit hoender of tjops onder in kasserol Sny dik skywe uie bo-oor Maak sous van: 1/2 kop tamatiesous 1/2 kop bladjang 1/4 kop wostersous 2 kop water 3 eetl suiker Bak in oond vir 1 uur by 180 C Verdik indien nodig
Gebraaide kool, mash, soet pampoen en ertjies
Melkkos
Chicken snitzel met kapokaartappels, opgekookte groente en ‘n kaassous
Oorskiet bolognaise maalvleis en groente met slap pasteideeg, skorsies, aartappelslaai en rysslaai (alles oorskiet kos wat ek “opgejazz ” het
SLAP PASTEIDEEG
1 kop meel
2tl bakpoeier
½ kop melk
½ kop olie
1 eier
Bietjie sout
1 tl droe pietersielie (opsioneel maar ek gooi dit in gee mooi kleur aan die degie)
Meng tot glad
Gooi oor pastei en bak by 180C vir ongeveer 30 min of tot goudbruin
Gevulde jassie aartappel met kerriemaalvleis en beet
Gebraaide chicken q-leg met ‘n aartappel en eier slaai
Ribbetjie, fillet steak met spek omgedraai, aartappelslaai en beetslaai
Boudvleis, kool en witsous met gerasperdekaas, soetpampoen, soutboontjies en rys
Hake fillette gaargemaak in meel en southern coating speserye – druk vis in meel dan eier, weer meel, sit in yskas vir 20 minute en panbraai in 1 cm olie tot gaar, mengelslaai en skyfies
Sweet and sour hoender, blomkool en witsous, sout boontjies, patats en gebakte aartappels
Blokkies beesvleis kerrie met basmati rys, bladjang en piesang
Beef strogonoff – gebraaide beesrepies met uie en peppers met bietjie spek, pakkie knorr se beef strogonoff aangemaak met koppie room en melk met rys
Dagwood en Chips
Russian en chips met gebakte eier (en baie peper oops)
Kerrie hoender en aartappels met krummelpap en roasted veggies. Bedien ook met mash en rys
Deboned varkribbetjie in die oond, chips met mosterdsous en baked beans
GEVULDE PANNEKOEKE MET MAALVLEIS Pannekoek 4k koekmeel 4t bakpoeier 4 eiers 4k water 1t sout 1 kop olie 60 ml asyn Meng alles goed tot gladde mengsel. Indien nog te dik voeg bietjie water by Hierdie pannekoekmengsel maak so 20/22 standaard grootte pannekoeke Maalvleis mengsel 1kg maalvleis 1 na 2 uie gekap Halwe pakkie sampioene gekerf Braai tot gaar Voeg by jou speserye bv lemoenpeper, olyf en roosmaryn, knoffelvlokkies, sout en peper Rasper 1 groot aartappel (geskil) by, asook 1 tamatie geskil en in blokkies gesny Roerbraai vir n rukkie Voeg by so 2 eetl tamatiesous en bladjang en bietjie water. Laat prut rustig vir ‘n rukkie tot dik. Rol pannekoeke met die maalvleis en rasper kaas oor
Maalvleisbolletjies met kapokaartappels, skorsie met ertjies en gestoomde patats in die skil
Gebakte pastagereg met toast en gesmelte gouda kaas
Stoompot bees en skenkel pot met groente en sampoiene
Wildspastei met slappastei deeg, roosmaryn hoender, aartappels, pampoenkoekies, spinasie en die bees en skenkelpot soos foto bo
Mayonaise hoender met roosmaryn
Ribbetjie oor die kole, tuisgebakte brood met gekoopte brooddeeg, rysslaai en mengelslaai
Steak, skyfies, gebraaide kool en wortels
Smelt in die mond steak met kapokaartappels, skorsie en mengelslaai
Het hier ‘n gegeurde baksakkie gebruik Het hoender, baba uitjies, aartappels, wortels en sampioene ingegooi gebraaide kool met spek en wit uiesop
Groeentesop met marmite vingers
Braaivleis hoender en wors met knoffel en spek aartappels, kerrie noedelslaai, koolslaai en ertjie en eier lagie slaai
Kerrie skaapnek in die stoompot, butternut net tot gaar gestoom in die mikrogolf, rys en aartappels
Stoompot beesvleis met uie, aartappels en tamatiesmoor
Tenderised steak met n deeg jassie en krummelpap. Het n bisto en uie sous saam met dit gemaak
Kerrie en uie skaaptjops in die kasserol, kapokaartappels met “roasted veggies”
Mayonaise hoender met aartappels, room spinasie, soet pampoen en “roasted veggies”
Hake fillette met bierdegie, kalamari en gestoomde groente
4/6 varktjops Braai in pan gaar met baie suurlemoensap en lemoenpeper Maak sousie en gooi bo-oor: 50ml bruinsuiker 50ml tamatiesous 50ml water Laat prut tot sousie lekker taai en caramel begin raak Ek bedien dit gewoonlik met kapokaartappels
Hoenderpastei, boontjies, groente met witsous, heel beetjies, rys en sous
Peri peri prawns met rys en tuisgebakte brood
Al my oorskiet braaivleis in blokkies gesny, gebraai met uie en gemengde veggie mix. ‘n Slap pasteideeg oorgesit en gebak. Het dit bedien met rys
Rump steak met sampioensous, aromat potato wedges en uieringe
Chicken a la king met rys
Gebakte hoender q-legs met roomkaas en spek, skorsie, ertjies en kapokaartappels
Beesstert (oxtail) met stamp en bisto aartappels
Herderspastei met vars broodrolletjies en mengelslaai
Myne n mengelmoes van als wat nog in yskas was,hoenervlerkies,wors,mengelslaai n gegeurde rys met stukkies spek
Roti met krokante hoender vingers en slaai
Bunny WARM brood botter lewesmeer en slap chippies
Piekel tong, slaaie: kool, aartappel en vrugte – vrugteslaai met heuning en suurlemoensap
Skaaptjoppie, cocktail sosatie worsies met vars bun, aartappel en beet slaai
Gevulde jassie aartappel met kerrie en groente vleis met mengelslaai
Vetkoek met afgekookte springbok wildsvleis
Wildspastei met slappastei deeg
Pork rashers in die oond gebak met jimmy sous oor – jassie aartappels, kool en baby marrows met witsous en gemengde slaai
Mayonaise hoender met uie en mengelslaai – meng mayonaise, bbq sous en chutney, sout en peper, smeer dik mengsel oor hoender, sny uie oor en bak tot gaar
Rump steak, spinasietert, butternut en ui in foil gestoom tot sag, pietersielie en knoffel aartappels
Hake filette gebak in room en pakkie potato bake, soet patats, mengelslaai en ertjies
Gebakte tjoppie in die oond, jassie aartappel, mengelslaai met feta en eier
Rooi tjops gebak in kasserol, skorsie, gemengde groente met witsous, kapokaartappels en sout wortels
PASTA GEREG Kook pasta tot sag. Braai maalvleis uie, peppers, sampoene en spek tot gaar. Meng en geniet
Souttert, kapokaartappels en mengelslaai
Steak oor die kole, 3 bone slaai en tuisgemaakte knoffelbroodjies met hamburgerbuns, kaassmeer en knoffel
Mac and cheese met mengelslaai
Blinde vinkies in roomsous, rys, soet pampoen, gebraaide eiervrug en mengelslaai
Chicken cordon bleu met kaassous, skyfies, pampoen en room spinasie
Eenpot macaroni en maalvleis gereg
Krummelpap met tamatie, bisto en uiesmoor sous
Kerrie maalvleisbolle, rys, soet pampoen en mengelslaai
Hake filette met bierdegie, uieringe ook met bierdegie, skyfies en mengelslaai
Vetkoek hamburger met hoender filette en pynappel, tamatie blaarslaai en komkommer
Steak met aatappel, spek en kersie sosaties
gevulde jassie aartappels met beef strogonoff en mengelslaaai
Gevulde “savoury” vetkoeke met maalvleis en kaas
Peri peri hoenderlewertjies met uie, sampioene, pepers, spek met kapokaartappels
Lasagne
Jaffels met maalvleis
Lams ribbetjie met mengelslaai
Bobotie en geelrys met pepper, uie en tamatie salsa
Lamsribbetjie, krummelpap met uie en bisto sous
Pasta met gebraaide maalvleis, gekapte tamatie,gerasperde wortels, uie, spek en sampioene
Hoenderpastei, tamatiebredie, boudvleis, sout wortels, boontjies, lang opgekookte bone, pampoenpoffers en kool en witsous
Baksakkie hoender, kapokaartappels, ertjies en mengelslaai
Gevulde bees fillet met potato wedges en mengelslaai
Beesstert pot met aartappels, groente en rys
Ons het vandag barbecue hoender met knoffel aartappel en ui gehad. Het groenbone, pampoen en rys bygemaak.
Ons ete van Bangkok af… dit is my Asian-style pork meatballs. Die Thai mense eet hulle kos natuurlik net met die rys en vleis balletjies
Ons eet vanaand vleis rol met rys, sous en ‘n groen slaai.
Braaivleis, braaibroodjies, pap en sheba
Hoender en sampioenpastei met gebraaide tamaties en mengelslaai
Snoek, mengelslaai en 3 boneslaai
Kerrie lamribbetjies met soet pampoen, blomkool met kaassous en witrys. Die kerriesous was heerlik met blatjang, appelkooskonfyt en mayonaise gemaak.
Kerrie skaapafval
Kerrie skaapafval met stamp, baba aartappels en wortels
Hamburger met tuisgemaakte pattie, gebraaide uie en sampioene, tamatie, blaarslaai kaas en eier
Gemarineerde hoender, gerol in spek en kaas.
Soet en suur hoendervlerkies saam met roerbraai
Dagwood, 3 snye brood getoast in toaster, hamburgerpattie, kaas, groente picalillies, tamatie blaarslaai en n eier
Varktjops in bruin uiesop, mash ertjies, skorsie en slaai
Ham en kaas pastei met skyfies en slaai
Gebakte Hake filette, mash en slaai HAKE FILLETS Ingredients 100 gram Stork margarine (room temp) 1 teaspoon Lemon rind 6 Fish fillets (e.g. Kingklip, Hake) skinned and deboned 1 KNORR Chicken & Mushroom Pan Dry Cook-in-Sauce Olive oil for dressing 1 teaspoon Robertsons Dried Oreganum (optional) 2 teaspoon lemon juice 3 teaspoon Robertsons Paprika 100gr mushrooms (slices) Potatoes Mix together the margarine, oreganum, lemon rind, lemon juice and half the contents of the KNORR Fresh Ideas Chicken & Mushroom sachet Rub over the fish and place on a greased baking tray Cut the potatoes into wedges Arrange on a greased baking dish Drizzle with olive oil and sprinkle with the remaining sachet contents In a preheated 180 degree’s Celsius oven bake for 30-40 minutes until cooked, adding the fish to the oven 10 minutes after the wedges
Hamburger gemaak met ciabata brood, varkfillette of tenderised steak met gebraaide mielies oor die kole
Koue boudvleis toebroodjies met toast, tamatie, kaas en mosterd
Stirfry met steaks strips, blikkie chakalaka met mielies en pakkie hawaiin stirfry
Kerrie afval pot op die kole met wortels, uie, skenkels
Tenderised steak met deegjassie, skyfies en gebakte eier
Uitgeholde hamburgerbuns met maalvleis mengsel. Rasper kaas oor en bak in die oond vir n rukkie
Gaar rys, braai uie, pak gemengde groente groen geel en rooi peppers, seldery, pietersielie – gooi rys by met spice for rice en roerbraai tot sag en gaar – bedien met hoender of vis
Boudvleis, samp, bisto aartappels, spinasie met room, soetpampoen en baba wortels gekook met uie en aartappel
Pilchards viskoekies, kapokaartappels, beet, soet pampoen en soutwortels
You must be logged in to post a comment.